IL SEME DEL CAMBIAMENTO
 

IL SEME DEL CAMBIAMENTO


Stai passeggiando in mezzo alla campagna circondato da fiori e frutti.
Ad un certo punto vedi un albero di albicocche e ti viene spontaneo prenderne una.
Ne percepisci il profumo e la mangi.
E’ talmente piacevole questa sensazione che continui a mangiarne fino a saziarti.
Dopo qualche mese ritorni da quelle parti e ti viene spontaneo fermarti davanti a quell’albero che non ha più i suoi frutti e ti ricordi di aver gettato i noccioli delle albicocche a terra.
Controlli attentamente nella speranza che uno di quei semi che avevi spensieratamente gettato sia riuscito a generare una nuova pianta.
Non è così. Non è nato nulla.
Un seme va piantato e seguito da vicino ogni giorno, annaffiato, concimato, curato con passione ed amore, quel seme è IL SEME DEL CAMBIAMENTO.
Questa è la filosofia di JUSTWELLNESS.
Questo metodo è il frutto di venti anni di studio, di ricerca ed esperienza in tutto il mondo e desidero fartelo conoscere per sostenerti a raggiungere il benessere totale.
Aristotele sosteneva che noi siamo ciò che facciamo ripetutamente quindi l’eccellenza non è un azione bensì un abitudine. Sapere chi sei e cosa vuoi, dove sei e dove vuoi andare, questa CONSAPEVOLEZZA è il primo passo del cambiamento. Attraverso una serie di esercizi di riequilibrio emozionale e  una corretta alimentazione ritroverai il meglio di te stesso. Inizialmente segui il metodo Justwellness per avere una linea guida sulla giusta educazione alimentare, sull’importanza di assumere alcuni cibi invece che altri diventi autonomo nel gestire la tua alimentazione in modo sano ed equilibrato poi sarà il metodo a seguire te, in quanto avrai raggiunto un livello tale di ascolto della funzione del cibo sul tuo corpo e sulle tue emozioni da poter gestire da solo questo rapporto nella consapevolezza che il tuo corpo cambia continuamente e che il cibo è un elemento di questo CAMBIAMENTO.


Vuoi dimagrire?

 

La prima cosa che devi fare è guardarti allo specchio. Dimagrire significa ritrovare la saggezza, quella del corpo e quella dello spirito. Alleggerire il corpo significa alleggerire i pensieri. Accettati così come sei e ringrazia il tuo corpo per averti accompagnato fino a quel momento. Poi affidati all’Universo, a Dio per il risultato che vuoi raggiungere. Questo è l’atteggiamento mentale giusto per raggiungere il tuo obiettivo, la strategia è il metodo JUSTWELLNESS.
Dai alla tua mente obiettivi a breve temine e controllali settimanalmente.
Raggiungi una SINTONIA ALIMENTARE seguendo le 3 FASI del metodo con il mantenimento e la conquista del tuo Peso Perfetto. Una SINTONIA FISICA con l’innalzamento dell’energia del corpo e una SINTONIA EMOZIONALE che ti porta a migliorare la comunicazione con  te stesso e con  gli altri. Tutto questo senza privarti del piacere della buona tavola. Passerai dalla dipendenza al piacere nei confronti del cibo, così da poter utilizzare anche il cibo come mezzo per socializzare con  gli altri. Tu mangi il cibo, non il cibo mangia te.  La CONSAPEVOLEZZA ha un luogo in  cui vive: il presente. Il passato è la tua esperienza da cui attingere informazioni, il futuro è un sogno e credo fortemente che i sogni siano la visione creativa della nostra vita. In inglese la parola “present” significa anche regalo. Nel presente si decide il FUTURO.

Dino Sintoni

Ideatore del Metodo Justwellness

Scopri il Metodo JUSTWELLNESS

Justwellness



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